日々の健康法

日々の健康法

日時： 2009/05/05 07:20
名前： trim: あつくなったり涼しくなったり体調管理がむずかしい時期です。
私はもともと体調を崩しやすいので、
日々できる健康法などを探しています。
最近はにんにくのカプセルを毎日飲むようにしています。
そのせいかちゃんと疲れがとれるようになりました。
みなさんはどんな健康法がありますか？

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Re: 日々の健康法 ( No.1 )

日時： 2009/06/07 08:06
名前： meme

私も、まだ花粉症なのか、風邪なのかすっきりしません。
健康法というか、寝る前にストレッチをやっています。
にんにくは昔から体にいいといいますが、カプセルもあるんですね。カプセルだと、におわないのでしょうか？

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