- 日時: 2010/11/01 15:58
- 名前: まねきねこ
- その後どうですか?
基礎体温って 記録つけてる?
生理とか 関係あったりするけど、急っていうのが ひっかかるね〜。
これまでに、ダイエットとか、過酷な運動とかしてない?この猛暑で、冷たいものばかり 飲み食いしたとか? ない? 家族は? 身内に 低体温の人いない?
もし、35度が あなたのこれからの平熱になるのだとしたら、36度台は、微熱が出たように つらいかも。
私はもっと低体温だったんだけど、 34.5から36度まで、治すことができたよ。
基本、暖かくすることかな。 中からも外からも。 運動不足も解消して、やせすぎも、ちょっと標準くらいなして。 10年以上 34〜35度だったのが 今は36度。
若いなら、なおさら 治りやすいはずだから、だいじょうぶよ。
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