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人の目を気にしてしまう
日時: 2006/12/06 20:40
名前: にじ

初めまして、にじと言います。人の目をすごく気にしてしまうんです。新しい職場に勤めて1か月になるんですが周りの視線を気にしてしまって仕事に集中できません。そのせいか毎日何かしらミスを繰り返してしまって、周りに迷惑をかけています。本当に落ち込んでいます。どんどん自信を無くすし自分が嫌いになります。この悪循環を抜け出すにはどうしたらいいのでしょうか・・・

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Re: 人の目を気にしてしまう ( No.1 )
日時: 2006/12/07 15:56
名前: 慈慈

確かに悪循環しちゃってますね
ミスのせいでなおさら周りの目が気になっちゃいますよね?

自分が気にしているよりも本当は周りって自分に無関心だったりするものじゃないですか?

たぶん知らない人だからこそ気になるんだと思いますよ。
正しい方法かは分りませんが、周りと少し会話をしてみたらどうですか?

周りが顔見知りならきっと大丈夫だと思いますよ♪
Re: 人の目を気にしてしまう ( No.2 )
日時: 2008/05/25 20:26
名前: 4

まったく同じです。毎日1回は注意されてしまい、ミスをしてしまいます。事情があって仕事も辞められません。(年齢が30前で微妙な年齢・
今までの職歴も悪い・独身)毎日自分が「小さい奴だなあ・冴えないなあ」と嫌になります。悪くもない家族にも八つ当たりをしてしまいます。職
場で注意された時に、地団太まで踏んでしまった事まで幾度とあります。見た目が大人しく見られる様で、捌け口にもされやすいです。
(言われやすいタイプです)嫌な仕事のある日だと分かったらその日は、体調が悪くなり吐き気がして無断欠勤をしたくなってしまいそうになります。
前置きが長くなりましたが、調子の悪い時期をどうやって乗り越えるかですね。私も毎日そればかりを考えてしまっています。
できる事はあります。毎日ゆっくりでもいいので、小さな努力を続ける。
他人の言葉を余り譜面通りに受け留め過ぎず、やってしまったミスに関しても過剰反応をせず、冷静に対処をする。
忘れたらメモを見直すか人にまた聞く(何度も同じ事を聞くな・忘れたの?等と怒られても間違えられるよりはずっと増しです)。
そうすれば仕事が今までの何倍も、綺麗に出来ると思います。
少し人よりおっちょこちょいなんじゃないかと言われる私も只今それを気をつける努力をしています。
仕事でも何に関しても、自分の感情ヌキで冷静に考えながらやれば、そうでない時と比べて綺麗に早くできると思います。
最悪「いつでも辞められるんだ」と思いながら退職願をロッカーにしのばせる事でしょうか。
可也の鎮静剤になると思います。
私も簡単には辞められないが、もし何かあった時のため(本当に私なんて辞めた方がいいかなと思った時)に、それをやっています。

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